Je pense que ça va dépendre des personnalités, avec le cliché du geek asocial / du type qui passe son temps en soirées ou dans des bars.

Ça semble logique qu'il faille compenser le full TT par de l'activité physique déjà et si possible d'autres activités sociales

 
Cet aspect il est lié surtout au COVID. Une organisation correcte du TT, ça implique de justement aussi travailler sur cet aspect.
 
Nous, on a organisé lentement et patiemment le TT depuis 4 ans. On organisait (avant le COVID) très régulièrement des journées spéciales meeting, des activités, des repas etc... Et même pour nos employés qui bossent dans d'autres pays, ils venaient nous voir 2 fois par an. Quand ils venaient on s'arrangeait pour tous venir au bureau pendant 1 semaine.
Il existe des tas de solutions pour avoir les avantages du TT sans la plupart de ses inconvénients.