Moi, un des gros progrès que j'ai pu faire avec la procrastination, c'est d'avoir confiance en ma capacité à bosser au dernier moment.
La seule chose qu'il faut que je fasse tout de suite, c'est examiner la quantité de boulot à fournir. Après, je peux glander peinarde, je sais que ma culpabilité me réveillera juste assez tôt pour bosser et finir ric-rac.