Topic procrastination, paresse : c'est décidé, après-demain, j'arrête!

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Auteur	Sujet : Topic procrastination, paresse : c'est décidé, après-demain, j'arrête!

NewSihr

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Tillow a écrit :

Je suis en train de tester la technique pomodoro. Le principe est très con, tu mets un timer de 25 minutes pendant lequel tu bosses sans distraction puis tu prends 5 min de pause. Tous les 3-4 cycles tu prends une pause un peu plus longue. C'est pas mal en fait parce que 25 min non stop c'est pas insurmontable et en fait tu te retrouves à ajouter de nouveaux trucs à la fin parce qu'il reste du temps.
J'utilise https://tomato-timer.com/ pour que ça sonne.

J'ai fini par utiliser un système de ce genre (en chronométrant à la main) pour les tâches ménagères que je repoussais sans cesse Après ajustement, j'ai trouvé ce qui marche pour moi (pour ce genre de taf) : 20 mn de boulot et 40 mn de pause

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