Perso j'essaie chaque jour, d'en plus, inclure un rappel de handstand push-up, parce que c'est un mouvement que j'ai vraiment du mal à maitriser. http://www.youtube.com/watch?v=DsKR3PHmc1g
C'est un défi sympa ça sans le mur Par contre la vidéo mode "pour les nuls" c'est abusé (Drapal caché)