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Auteur	Sujet : [Topikunik] Montres / GPS / applications sportif / Quantified Self

Angelus

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R-jac a écrit :

Blob, la FC on s'en fout un peu non en course non? Elle sera de toute façon plus élevée qu'à l'entrainement donc tu perdras tes repères. Moi je mettrais plutôt l'allure moyenne, pour voir d'un coup d’œil où tu en es par rapport à ton objectif! :jap:

pas forcement
pour le marathon, pour le premier semi je m'êtais donné une limite haute de 160bpm a ne pas depasser.
Pour le deuxieme semi effectivement on s'en fout

---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.

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the_blob

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R-jac a écrit :

bah, c'est sur 42 km, c'est pour donner un ordre d'idée, l'allure moyenne, je l'ai sur un autre ecran et dans l’oreille tout les km.

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