En crawl ?
Alors tout doit être à revoir, et sûrement, comme souvent, la respiration.
Probablement en levant la tête, ce qui fait descendre le bas du corps, et crée une énorme résistance.
Prends un coach en cours individuels ou à 2/3.
Tu ne le regretteras pas.
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Is it a bird? Is it a plane? No it s F22Raptor ! - I love flying because football, baseball, rugby, and golf only take one ball