Lautho | Voir ce message dans le sujet non filtré
nerosso a écrit :
Nageur du dimanche (dans les 30" au 25m) j'aimerai bien améliorer ma technique. J'ai pu participer à des ateliers avec Natation Pour Tous, ils sont tops, on est filmé, on sent bien la progression, en fin de journée on est lessivé, mais ils n'ont pas repris depuis covid 
Est-il envisageable de progresser seul en regardant des vidéos (goswim.tv?), ou rien ne remplace un maitre-nageur?
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Je pense que c'est tout à fait possible de progresser seul oui.
Alors évidemment pour bosser la technique tu n'as pas d'oeil extérieur, donc c'est plus difficile, mais avec des vidéos YouTube et des éducatifs ça passe quand même bien. Rien ne t'empêche de débuter par une dizaine de cours avec le MNS à la piscine municipale, histoire de mettre le pied à l'étrier.
Après la technique, l'autre élément le plus important c'est la régularité, si tu veux vraiment progresser il va falloir y aller 3x par semaine.
Sur cet aspect tu peux Par exemple acheter la méthode de Matthieu de NPT, vu que tu as déjà fait un stage avec lui ça devrait te parler! |
