[Topic Unique] Natation

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Auteur	Sujet : [Topic Unique] Natation

xbala

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Lautho a écrit :

C'est effectivement très dur :jap:

Ce sur quoi j'ai pas encore de recul c'est sur la fatigue que ça entraîne.

Ok ça demande de la concentration sur le coup mais en fin de compte niveau cardio ça reste pas plus dur que de l'EF en course à pied. Est-ce que l'impact sur la fatigue générale est pour autant le même qu'une séance d'EF en CAP ? J'en sais trop rien.

J'essaie d'y prêter attention pour pas trop me fatiguer non plus.

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