Via] Prepare tes doigts! Même les Suedois sont dehors!

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Auteur	Sujet : [Escalade/Bloc/Via] Prepare tes doigts! Même les Suedois sont dehors!

Ascio

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Laska- a écrit :

Qu'est-ce que ce type de matériel vaut ?
https://www.amazon.fr/Powerball-250 [...] rts&sr=1-7
C'est efficace pour se muscler ou c'est du gadget comme les power plates ?

D'après ce que j'avais lu sur le sujet il y a qq années, ça fonctionne pour dev le grip mais ça manque grandement de spécificité pour la grimpe. Il existe de nombreux types de grip/préhensions différents en escalade. À choisir si je cherchais un outil j'irais plutôt vers de la poutre/pan.

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