Je pose cette question car je suis grand mais avec un bon surplus de charge pondérale, j'aimerai mincir mais j'ai des cuisses de mammouth alors que j'aimerai prendre au dessus des jambes à la limite perdre trop de poids ne m'intéresse pas mais m'affiner oui.
Autour de moi, tous ce que je vois faire du footing de manière très régulière sont épais comme des fils de fer ...
![[:k@nt]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/k@nt.gif "[:k@nt]")
roh putain j'ai mis du temps à capter !!
