Je ne suis pas d'accord. Si son corps consomme mettons 2000 kc/jours et qu'il a l'habitude de manger mettons pour 2200 kc/jours, et qu'il se met à faire de l'elliptique 1h/jour, il va brûler environ 500 kc de plus. Donc il va fatalement perdre du poids, sauf s'il compense. Je rajoute à cela qu'en faisant régulièrement du sport il va aussi augmenter son metabolisme de base, et donc consommer plus même au repos qu'auparavant. La aussi c'est tout benef.
 
Sinon pour l'elliptique évite le bas de gamme qui ne va pas résister bien longtemps...