Trails et courses de montagne

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38.1 %

16 votes

1. KIKI, la legende

26.2 %

11 votes

2. Jim WALMSLEY

7.1 %

3 votes

3. Thibaut GARRIVIER

0.0 %

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4. Tim TOLLEFSON

2.4 %

1 vote

5. Germain GRANGIER

2.4 %

1 vote

6. Pau CAPELL

0.0 %

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7. Aurélien DUNAND-PALLAZ

2.4 %

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8. Zach MILLER, l'idole

7.1 %

3 votes

9. un chinois

14.3 %

6 votes

10. Neuf 2i

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Auteur	Sujet : Trails et courses de montagne

perrout

BBQs everyday

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wintrow a écrit :

Je suis à Lyon aussi, donc en entrainement je fais des A/R sur une cote/escalier à croix-rousse (environ 50m de D+). Soit je la fait en entier en redescendant à fond, 10 fois, ça fait pas mal bosser le cardio. Soit je fais 30' à fond et je redescend en marchant, une dizaine de fois aussi, c'est plus musculaire.

Vous avez des trails prévus bientôt? Ice Trail Tarentaise pour moi ce dimanche, l’organisation annonce -10° au sommet :pt1cable:

C'est le machin qui va en haut de la Grande Motte? Bonne chance [:hello_cass]
D'ailleurs, y a du matos special pour la neige ou bien des techniques particulieres?

Message cité 1 fois

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I live on the frozen surface of a fireball where cities come together to hate each other in the name of sport.

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