cguignol a écrit :
+1. Faire des groupes pas trop gros (quitte à faire deux groupes selon la taille de l'équipée sauvage), un ouvreur et un fermeur avec un roulement (qui connaissent l'itinéraire, c'est mieux, j'insiste très fortement sur ce point ), faire des pauses branlette régulières...
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