Enzan a écrit :
Va donc faire une tour chez l'audioprothésiste le plus proche de chez toi, et demande un modèle en silicone moulé directement sur ton conduit. Mon mec en a une paire, ça coûte dans les 100€ mais tu ne trouveras pas mieux. J'ai oublié la référence exacte par contre, ptet Pianissimo...
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Pour dormir, on utilise jamais ce genre de bouchon là.
Il ne s'agit d'attenuation de frequence comme on en a besoin en concert, mais de bouchon classique pour pioncer tranquillou 
(et puis serieusement, c'est pas tres agreable a porter quand on dort)
Perso, meme situation, j'ai de temps en temps des voisins (sympa) mais qui ont tendance a vouloir faire la fête en pleine semaine.
Du coup, la meilleur solution que j'ai trouvé, c'est les bouchons en mousse. C'est pas cher, et ça permet quand meme de trouver le sommeil quand les autres oublient qu'ils ont un voisinage.
Perso, les meilleurs bouchons que j'ai utilisé etaient ce modele là:
http://earplugstore.stores.yahoo.net/silnatrubear.html.
Je les avait trouvé chez un audioprothesiste il y a quelques années, et par feignantise, je n'y suis jamais retourné
C'est plus cher qu'une boite de bouchons en mousse 