Astravia a écrit :
J'm'incruste aussi.. J'aime bien faire des conserves mais je n'ai jamais tenté la lacto-fermentation. Ça me fait, pour je ne sais quelle raison idiote, "peur" (bon vu les explications, y'a 0 risques et c'est simplissime) et parce que j'ai peur que ça modifie beaucoup le goût des aliments (j'ai beau adorer le chou, je déteste profondément le chou fermenté).
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Le goût est modifié car il se crée de l'acide lactique.
il te faut voir si tu apprécie ou non l'acide lactique... tu dis détester profondément le chou fermenté (la choucroute donc) , ça risque donc te pas trop te plaire, je te propose d'essayer sur un petit pot (genre pot à cornichon) avec 500g de carottes par ex. Tu les râpes, tu couvre de saumure et au bout d'1 mois tu goutte. Ça t'aura pas coûté grand chose (<1€ de carottes) et tu seras fixée
Astravia a écrit :
Question que je me posais : Les légumes gardent un peu de croquant ? J'aimerai bien faire des conserves de haricots, courgettes et asperges mais ce sont des légumes que j'aime croquant. Ça pourrait le faire ?
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Bonne question.
De ce que j'ai lu (pas encore tout testé, loin de là) les légumes aqueux comme les courgettes mollissent au bout de qques semaines, on n'y peut pas grand chose. Apparemment faire des cornichons croquants est pas évident non plus, mais c'est possible.
Par contre le chou par exemple reste croquant au fil des mois, de même la carotte et la plupart des autres (céleri, rave etc.) .
Astravia a écrit :
Je testerai si j'arrive à récupérer des haricots frais cette semaine. J'ai du mal à imaginer à quel point le goût peut être modifié.. Salé j'imagine, un peu acide ?
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Les haricots demandent à être blanchis 1-2min avant la lactofermentation sinon ils ressortiront durs (pas évident de manger des haricots crus
) et si on n'a pas trop blanchi (bien refroidir en passant sous l'eau) ils peuvent être croquants.
Apparemment plus besoin de les cuire une fois lactofermentés (ça les "cuit" ) et l'acidité ressort à la cuisson, donc ils seront certainement meilleurs en salade composée...
Message édité par tarpan66 le 25-09-2016 à 15:48:43
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[TU] - Légumes Fermentés, choucroute, kimchi et autres lactos