Moi ce que je fais(vu que je me shoote souvent pour faire des photomontages):
Je me fais des repères pour pouvoir me placer correctement et me sert d'objets que je dispose aux endroits afin de vérouiller la MAP sur l'objet que je remplacerais(par moi) au moment de la prise de vue.
 
Fais toi des petites croix au sol par exemple à la craie ou du scotch c'est déja une bonne indication dès lors ou tu as bien cadré pour que tout rentre  
 
Depuis que j'en fais tout seul, c'est la solution la plus fiable que j'ai trouvé avec le déclenchement à retardement, mais bon faudrait que j'investisse dans une télécommmande sans fil car le plus chiant c'est de à chaque fois revenir sur le boitier pour réarmer et déclencher.
Selon la composition que tu souhaite avoir au final cela peut être un travail de longue haleine afin que tout soit bien carré.