Quel est la position de tes mains pour qu'elles soient mauvaises ? Si on veut éviter de s'exposer à des problèmes (tendinites, syndrome du canal carpien etc.), il faut surélever ses mains lorsqu'on est actif ; contrairement à ce que la plupart des personnes pensent, l'utilisation correcte d'un repose poignet consiste à y poser les mains uniquement au repos.