Pas besoin de poncer quoi que ce soit. Avec la conductonaut on gagne ~20° presque à chaque fois (allé entre 16 et 22°)  
l'IHS ce recolle avec des la colle silicone haute température donc ça bouge pas après.
Wizerty a fait une vidéo pour ce qui doute de l’efficacité de cette technique: https://www.youtube.com/watch?v=XeUAHJcow2Y (poster plus haut)
C'est facile de dire que c'est du vole...