Tu constatera qu'à ce titre, les manipulations que je précaunise sont bien plus "safe" que celle de la vidéo. Paramétrer ta carte mère dans tous les sens comporte infiniment moins de risques du moment que tu ne touche pas aux tensions.
 
Régler sa fréquence trop haut est une chose, Ok ca peut ne pas marcher, mais aller endomager ton CPU reste quasi de la théorie du complot. Je n'ai jamais vu personne parler de déstruction CPU juste en forcant la fréquence sans toucher au vcore. Ou alors c'est après une longue durée de fonctionnement en load sur un PC mal nétoyé mais il a le temps de s'en appercevoir avec OCCT et se laisser une marge pour palier à ce genre de risques.
 
Donc je ne vois pas où cette méthodologie n'est pas bonne...
 
J'ai toujours fais comme ca :
 
- OCCT sur la machine voir les températures en load savoir s'il y a de la marge à exploiter.
- Se renseigner sur la valeur moyenne obtenue en OC vstock, l'appliquer au mien voir si je suis dans cette moyenne et par conséquent succeptible de suivre les vidéos de modèles très semblables.
- Première scéance d'OCCT voir ske ca donne, si c'est bon je monte 100Mhz par 100Mhz. Quand ca coince car instable, retirer 25Mhz et recommencer OCCT.  
Normalement à ce stade si t'a un bon ventirad le CPU est bien chaud mais pas non plus au dela de la limite que tu t'es fixé sinon il faut voir de quoi mieu refroidir. Hors de question d'envisager une montée en tension si déjà en augmentant la fréquence ton CPU à trop chaud.
 
Dès le moment que j'ai stabilisé en vstock, j'ai une première valeur d'OC en vstock stable et sûre. Je note tout ca dans un coin et là c'est la seconde étappe franchir le palier fixé par cette valeur en jouant sur les tensions mais pas avant, il faut y aller étape par étape même si tu fais bien de remarquer qu'au début c'est un "grand pas" d'un coup mais le partage des connaissances des autres et des valeurs moyennes trouvés sur internet te permet de te faire une idée et en même temps en parcourant ces sites tu peu t'appercevoir de certains précautions donnés par les sites spécialisés pour faire en sorte que ton OC se passe le mieux possible. (fat cette phrase dsl j'ai po le temps de la faire plus claire :s)
 
PS : Je ne te retirerais pas qu'après il ya des fois c'est un peu au pifomètre... Bon à 4.6 ca coince mais à 4.4 ca passe, allez on tente 4.5... (même si on sait très bien que 4.5 ca coince déjà mais peut être en ajustant un poil de cul le vcore...    ) Du moment que tu monitoring et que tu connais les valeurs à ne pas dépasser ca doit te procurer une bonne scéance d'OC avec du pop corn et un pti soda