Ca change rien, j'ai essayé de 1 à 7, c'est pas fou comme différence.
En gros je comprend maintenant que c'est bien lié à l'AVX, mais aussi que le monitoring intégré à OCCT lit mal ma carte. Faut que j'installe autre chose.
 
Bon et le truc fun c'est que j'ai tout remis en BIOS default hier pour repartir d'un base saine, et depuis je suis incapable d'être stable plus d'une 1 min même à 4.6 Ghz. Faut que je reprenne tout et que je creuse    
(Vivement des 9700k à bon prix pour Black Friday   )