Reprise du message précédent :

 
Les nageurs parisiens doivent être plus sympas que la moyenne car on me laisse très souvent passés au mur  ! (Le must, je trouve c'est les piscines à couloir à sens "unique"  )
 
Je pars du principe que si je veux bourriner je me reprends une licence en club. Sinon, je respecte le niveau de chacun. C'est plus facile pour moi de me mouvoir dans l'eau que la moyenne, je fais chier personne en doublant et les autres en font de même. Les virages, je pourrais taper la grosse culbute puis repartir pleine balle mais je vois pas bien l’intérêt à part prendre un risque inutile  !

Hmmm... je trouve ça bizarre car pour moi, un virage en NL et en dos, c'est une culbute.
C'est totalement pas naturel de ne pas faire de culbute en fait.
Du coup la formulation de ta phrase m'interpelle.
Mais on s'en fiche, je pense qu'on ne sera pas d'accord  

Perso je pense que dans les couloirs de nage il faut laisser la place à ceux qui veulent culbulter   mais c'est vrai qu'en cas de grande affluence y'aura forcément du monde au bout de la ligne à attendre/récupérer/papoter/remettre ses lunettes...
 
D'ailleurs la règle c'est plutôt de venir faire sa culbute en restant dans sa ligne donc contre le mur côté droit et lors de la poussée repartir en biais pour se remettre à droite ou bien en fin avant d'arriver au mur de se décaller pour pousser contre le mur côté gauche et du coup repartir du bon côté ?

Sauf erreur de ma part, c'est de faire sa culbute au milieu.
Et perso, j'ai toujours eu pour habitude s'il y a du monde au mur et que je dois m'arrêter de me stocker le long de la ligne d'eau plutot que de peupler le mur.

Bonjour topic et bonne année aux nageurs  

J'ai deux questions en ce moment :

1) En crawl, lorsque vous étirez le bras vers l'avant, vous sortez l'épaule vers l'avant, comme si vous haussiez les épaules ? J'ai essayé récemment sur quelques séances et ça a coïncidé avec le début de très légères gènes style tout début de tendinite, ce qui m'a vite refroidi  

2) En dos crawlé, le bras est censé être dans quelle position lorsqu'on se met à pousser : tendu ou bien avec un angle au coude comme en crawl ? J'ai tendance à le laisser tendu mais ça crée un excès de tension sur mon coude, ce qui ne doit pas être arrangé par l'hyperlaxité de mes coudes. Résultat le dos crawlé a plus ou moins toujours été associé à des tendinites aux coudes dès que j'ai la mauvaise idée d'essayer de mettre un peu de force dans la poussée.

Merci à vous  

Pour l'épaule en crawl, c'est assez difficile à décrire par écrit mais j'ai eu le même problème que toi pendant longtemps (je l'ai d'ailleurs parfois toujours lorsque je ne fais pas attention) donc je tente une explication  
imagine que tu as 4 positions dans lesquelles tu peux mettre ton épaule au maximum de l'extention, qui forment un carré :
12
34
Donc pour les positions 1 et 3 l'épaule est tirée vers l'avant ce qui arrondit le dos
Pour 2 et 4 l'épaule est "armée" avec les homoplates les plus rapprochées possible  
En crawl ton épaule doit à tout moment du geste (y compris pendant le retour aérien) être entre les positions 2 et 4 (c'est à dire, en arrière, épaules armées)
Lors de l'extention dans l'eau sur l'avant, l'épaule remonte au maximum pour avoir le plus d'extension possible, mais elle doit impérativement rester armée (position 2)
Ensuite lors de la poussée, l'épaule passe de 2 à 4
 
Les problèmes d'épaule, blessure fréquente chez le nageur (qui se traduisent souvent par des douleurs en haut du bras) sont souvent liées à un mauvais mouvement d'épaule, avec le nageur qui passe son épaule en position 'avant' (entre 1 et 3 sur l'image du carré) à un ou plusieurs moments de son geste - la plupart du temps sur l'avant justement, car il cherche à aller chercher le plus loin possible devant et pense gagner quelques centimètres en basculant l'épaule sur l'avant.
C'est une erreur pour 2 raisons : avec une épaule en position avant (entre 1 et 3) c'est impossible de recruter les gros groupes musculaires dorsaux, or c'est de la que vient la majorité de la puissance ; l'épaule humaine n'est pas fait pour basculer d'avant en arrière en permanence, ça créé des frottement et des inflammations (la fameuse coiffe des rotateurs)  
 
J'espère que c'est compréhensible    
 
Pour le dos crawlé, c'est le même principe qu'en crawl: bras dans le prolongement de l'axe des épaules, avant bras fléchi
Effectivement bras tendu tu perds énormément en puissance et tu mets de grosses contraintes sur tes articulations

Merci c'est très clair  

Je comprends très bien l'histoire d'armer l'épaule, c'est pareil quand on veut faire du tirage en muscu (d'après mes connaissances et ma pratique extrêmement superficielles dans le domaine) et c'est logique  

 
Voila c'est effectivement le même concept qu'en muscu  

Bonsoir,
 
Petite question pour les mecs.
Vous utilisez quoi comme maillot de bain ?
 
_ un jammer, long*
_ un "short"
_ ou un "slip"  
?
 
Je me pose la question, car j'ai un short, Phelps, et qui a un "slip" à l'intérieur, c'est top.
 
J'ai récemment acheté un short addidas sur amazon, et en fait, il n'y a pas de slip à l'intérieur.
Et, à ma grande surprise, en allant chez Intersport ou Decat, aucun n'a de slip en fait...
 
Ma question est simple: quand vous nagez la brasse, est-ce que votre poursuivant a une vue panoramique sur vos parties intimes?
Plus sérieusement, faut-il avoir un slip en-dessous d'un maillot de bain pour nager? ma question est sérieuse.
 

Perso c'est boxer, donc pas de souci d'exposition malheureuse

Les shorts de bain sont interdits en piscine non ? Ca me surprend que les shorts Decat n'aient pas de slip à l'intérieur (on parle bien de la doublure blanche en mesh ?), j'ai un short Decat qui en a un.

Perqo, j'étais en boxer et je suis repassé en slip de bain : j'aime bien ce swagg a l'ancienne  

Désolé, quand je dis short c'est ça: https://www.deporvillage.fr/maillot [...] bleu-blanc
Et donc à l'intérieur il y a un slip.
Mais pas chez les autres....

Alors ça doit dépendre de la morphologie, mais si je mets un slip...omg derrière et sur les côtés

Du coup c'est ce qu'on appelle plutôt un boxer, mais c'est censé te serrer autant qu'un slip, je vois pas l'intérêt d'ajouter un slip à l'intérieur... normalement il te colle aux jambes et on voit pas tes couilles, si c'est le cas c'est que tu l'as pris beaucoup trop grand

Bon, hé bien...merci pour vos réponses. Je ne peux donc pas prendre un maillot de bain standard.

c'te message pour brag qu'on à une grosse paire  

Ou des mini cuisses

 
lol, non, même pas
Par contre j'ai des grosses cuisses, c'est peut-être ça le souci.
Du coup je vais prendre un jammer je pense.

Plutôt un slibard non ?  

Ça donne quoi ?

Après,  j'ai le dos et le cul tatoué integralement, du coup ça detourne l'attention  

Tu pourrais y aller à poil, personne ne te dirait rien de toute façon.  

Cest un peu ça