Excuse quand je parlais ailleurs je parlais des alentours, ou j'etais deja allé en fait :D
Fuchikoma
Mais bon lorsque je mange le matin ou le soir je ressens réellement la fin et la digestion alors qu'avec 3 repas j'avais l'impression de trop bouffer et que c'etait du gavage.
Mais jme demande si pour une vie active c pas un peu short 2 repas
Pour les pays nordiques c'est sur (scandinave), apres a chaque fois que j'ai un peu bougé il m'a semblé que c'etait le cas mais bon, je me trompe peut etre.
au canada c pas comme ca
Fuchikoma
C'etait comme ca en Allemagne avec saucisse paté au petit dej... [:vomi]
keyzer93
En Espagne on privilegie le repas de midi (plutot vers 14/15h en fait)
Pour les pays nordiques c'est sur (scandinave), apres a chaque fois que j'ai un peu bougé il m'a semblé que c'etait le cas mais bon, je me trompe peut etre.
D'ailleurs on est un peu les seuls en France a manger un gros repas le midi et le soir. Ailleurs c'est plutot un bon gros petit deg, petits sandwiches rapidos a midi, et repas le soir (ou a 5h00 pour les pays nordiques)
euh pas spécialement
ki2koo
si tu comptes faire un regime... ben c'est tres risqué!! car tu risques de grossir en faisant ca justement...
A ma connaissance il n'a jamais ete prouvé qu'un certain nombre de repas par jour est necessaire du moment bien sur, ou l'apport quotidien en calories est suffisant et que ce ou ces repas sont équilibrés. :jap:
D'ailleurs on est un peu les seuls en France a manger un gros repas le midi et le soir. Ailleurs c'est plutot un bon gros petit deg, petits sandwiches rapidos a midi, et repas le soir (ou a 5h00 pour les pays nordiques)
Fuchikoma
Ok ben j'ai pas ressenti de coup de fatigue
Keyser >> non justement je mange bien mais equilibrer je fais gaffe la aussi :sol:
Obligé que je vais perdre du poids en plus jfais de la muscu.
Moukadam31
A ma connaissance il n'a jamais ete prouvé qu'un certain nombre de repas par jour est necessaire du moment bien sur, ou l'apport quotidien en calories est suffisant et que ce ou ces repas sont équilibrés. :jap:
Par contre si tu t'amuses à manger le matin et le soir seulement, meme si tu te gaves à ces 2 repas, tu risques d'avoir un baisse de forme en milleu de journée :( Et là......bobo l'hypo :pfff:
Fo tester pour savoir comment ton corps accepte ca ou prévoir des collations :hello: [:super chinois]
keyzer93
Bof je mange jamais le matin ni le soir je m'en porte tres bien
edit : ce truc te fera pas perdre de poids, si tu manges comme un gros le soir
Fuchikoma
Est ce que ca peut etre néfaste pour la santé ?
Genre je mange un bon petit dej en me levant et quedalle jusqua soir ou je prends encore un bon repas.
Je risque rien de spécial a part perdre du poids ?
