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| Sujet : avez vous déjà essayé Sport Elec ???? | |
| j9748 | oui j ai déja esayer sport elec sa mache très bien |
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| j9748 | oui j ai déja esayer sport elec sa mache très bien |
| cooki1977n |
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| Justin Credible | Félicitation !
Tu es maintenant l'heureux possesseur de cette magnifique pelle d'or ! http://jeuxstrategieter.free.fr/je [...] /pelle.jpg |
| pequennio | Salut à tous! Moi j'ai un compex Energy acheté d'occasion 200 euros: une affaire! et du pur bonheur ! Croyais moi qu'aprés une journée de boulot où jsuis debout toute la journée et mon footing du soir environ 12-15 Km , les programmes "Santé" de récup sont trés trés efficace! Surtout pour les mollets qui sont difficiles à étirer (je trouve ) ça m'évite les crampes où les courbatures le lendemain.
Par contre , c'est assez chiant à brancher , tt sortir , les cables emmélés..fo avoir envie.. Et croyais pas que c'est détente genre je matte la télé raffalé dans le canapé , jfai le repassage ou ma vaisselle.. :non: Le compex , tu te met en position , tu te branche et aprés tu bouge plus!! Faut bien respecter les positions conseillés car il ne faut pas que ton muscle soi contracter ( travail tjs en isométrie) Sinon aprés c'est douleur , crampe voir contracture..donc là pour le pur bonheur tu repassera :D DONC pour tous ceux qui veule en acheté un : c'est du COMPLEMENT , faut étre un minimun sportif, car croyais moi que si vs étes pas motivés pour faire du sport, bah vous le serai encore moins pour faire du compex!!C'est douloureux selon les programmes(surtou muscu), faites un programme Force explosive, sur les pecs et on en reparlé aprés.. :D Sportif de haut-niveau au sportif du dimanche comme moi, je conseille vivement :) |
| fanadegra | Compex et Mio sont 2 marques qui offrent plus de programmes massages, electrosimulation et divers rythmes par contre cela n'est pas donné.
Je pense que c'est un complement. en effet pour le l'endurance, la souplesse et le coeur le mieux c'est la marche, la course à pied, la natation. et l'electrosimulation n'est pas sans douleur (faire des abdo normalement fait un peu mal, avec Compex ou Mio cela fait un peu mal tout dépend de l'intensité) |
| pierre5902 | J'utilise en ce moment sport-elec. Je suis un habitué de la pratique sportive. Il est vrai que cela ne remplace pas le bénéfice de la pratique sportive et ça ne se substitue pas à un entrainement. Mais dans mon cas et celui de certainement beaucoup d'autres j'ai actuellement une sciatique qui m 'handicape et qui ne m'autorise que la pratique du vélo à un rythme très cool alors que habituellement je fais de la course à pied.Depuis une année j'ai ce pb et donc j'ai pris du poids de plus le temps ne favorise pas les sorties.l'utilisation de sport elec a favorisé la musculation des abdos et j'en suis très content de plus le travail de musculation est meilleur par rapport a ce que je faisais.Il est évident que cet appareil est destiné aux amateurs éclairés et pas pour ceux qui sont toujours a l'extrème de tout et jamais satisfait. |
| bigweep | Je me suis acheter un compex mi-sport, bon c est cher( j ai du acheter genre 700), mais il y a pleins de programmes pas seulement de muscu, de massage, pour les lombaires cervicales....
C est vraiment un truc serieux rien a redire. Apres c est sur c est pas juste avec ca en restant toute la journee vegetatif que ca va etre miraculeux, mais ca tu devais t en douter. C est un bon complement, et les programmes anti douleurs sont biens. |
| valouou |
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| Toucouleur |
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| petrus63 |
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| F@bek |
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| daguprem | Pour se muscler faut faire de l'exercice ou éventuellement se foutre en l'air la santée avec des produits illicites. Quand aux cochonneries electriques à 100? qui permettent soi-disant de se muscler sans effort (muscler sans effort :lol:) c'est très efficace pour perdre de l'argent, mais c'est tout. |
| sr16 |
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| webzeb | j'ai fait de l'électrostimulation chez le kiné pour mes genous (fallait mucler un muscle à l'avant de ma cuisse, pas son symétrique : déséquilibre musculaire, donc on peut pas faire autrement [:w3c compliant] )
Et ben celui du kiné, il te cramme bien :D |
| glorb | J'ai essayé un ancêtre du sportelec il y a très longtemps (j'étais gosse). Ca faisait une sorte de sensation de sucion à basse puissance et, à plus haute puissance ça tendait les muscles d'un coup. J'ai trouvé ça très désagréable. |
| sr16 |
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| kokolekoko |
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| nicobule |
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| sr16 |
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| sr16 |
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| sr16 | Si tu veut un truc réellement sérieux, achete un Compex. Ca vaut cher, mais c'est des trucs sérieux.
Sinon, pour ce qui est de l'effet, il y en a un. Ca fait réellement travailler les muscles. Cela dit seuls les appareils sérieux permettent de travailler avec des bonnes intensités qui permettent réellement de faire un travail interessant. Et quand on travaille réellement les muscles avec des intensités conséquentes, c'est pas "sans rien faire" car ça fait aussi mal qu'un exercice physique. Moi je dirais en tant que sportif que c'est pas mal pour muscler des groupes de muscles qu'on a on peu du mal a muscler par des exercices. Sinon ça ne remplace pas un bon exercice physique. En plus, contrairement a un vrai exercice physique, ça fait trop peu travailler le coeur. |
| Elfy666 |
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| Magicpanda | :lol: inscrit toi dans un club de muscu ca ira mieux ;) |
| Elfy666 | Voila, j'hésite pour acheter un Sport elec qui est censé affiner la silhouette (taille, abdomen, fesses, cuisses, jambes, ...). et de tonifier les muscles sans se bouger mais juste en se mettant des electrodes la ou il y en a besoin. Est ce que vous ou votre entourage l'a deja essayé ??? est ce ke ça marche ??? petits malins à blagues pas drôles, s'abstenir. Merci |
